篇一:儿童健康标语及儿童保健知识宣传材料
标题:让孩子健康成长,从小培养好习惯!
儿童健康标语:
1. 健康饮食,快乐成长!
2. 锻炼身体,强健体魄!
3. 爱护眼睛,远离近视!
4. 勤洗手,远离病菌!
5. 爱笑口齿好,远离牙病!
儿童保健知识宣传材料:
亲爱的家长们:
大家好!我们是XX市儿童保健中心的工作人员,今天我们要和大家一起探讨如何让孩子健康成长,从小培养好习惯。
首先,我们要关注孩子的饮食健康。合理营养是孩子身体健康成长的基础。家长们要给孩子提供均衡的饮食,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质和碳水化合物,少食油腻和垃圾食品。此外,孩子的饮食要有规律,不要暴饮暴食或挑食。让孩子养成良好的饮食习惯,让他们在快乐成长的同时也拥有健康的体魄。
其次,我们要关注孩子的体育锻炼。适当的运动可以增强孩子的体质,提高免疫力。家长们要鼓励孩子多参与户外活动,多进行有氧运动,如跑步、游泳、骑车等。同时,也要注意孩子的安全,避免过度运动或高强度运动对身体造成的损伤。
另外,我们要关注孩子的眼睛保健。现代孩子经常接触电子产品,长时间盯着屏幕会对眼睛造成伤害。家长们要引导孩子保持正确的用眼姿势,避免用眼过度。同时,也要保证孩子的用眼环境光线充足,避免用眼疲劳。定期带孩子去做眼保健操,让他们的眼睛保持健康。
还有,我们要关注孩子的个人卫生。家长们要教育孩子养成勤洗手的好习惯,特别是在接触到病菌或外界脏物后要及时洗手,以保证孩子的健康。此外,家长们还要教育孩子养成良好的口腔卫生习惯,定期刷牙,少吃甜食,远离牙病。
亲爱的家长们,让孩子健康成长是我们共同的愿望。希望通过我们的宣传,能够引起家长们对儿童健康的重视,让孩子在快乐成长的同时,也能拥有健康的体魄。让我们一起为孩子的未来努力吧!
谢谢大家!
篇二:儿童健康标语及儿童保健知识宣传材料
标题:关注孩子的健康,呵护他们的未来!
儿童健康标语:
1. 科学喂养,促进生长!
2. 爱护眼睛,远离近视!
3. 运动锻炼,强健体魄!
4. 爱牙护牙,远离口腔疾病!
5. 定期体检,早发现问题!
儿童保健知识宣传材料:
亲爱的家长们:
大家好!我们是XX市儿童保健中心的工作人员,今天我们要和大家一起探讨如何关注孩子的健康,呵护他们的未来。
首先,我们要关注孩子的科学喂养。合理的营养摄入是孩子健康成长的基础。家长们要根据孩子的年龄和生长发育情况,合理安排膳食,提供丰富的食物种类,保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。此外,家长们要培养孩子良好的饮食习惯,少吃油腻和垃圾食品,多吃蔬菜水果,远离生活中的不良饮食习惯。
其次,我们要关注孩子的眼睛健康。现代孩子长时间接触电子产品,容易导致近视问题。家长们要引导孩子正确使用电子产品,避免长时间盯着屏幕。同时,也要注意孩子的用眼环境,保持良好的光线和用眼姿势,让孩子的眼睛远离近视的困扰。
另外,我们要关注孩子的运动锻炼。适当的运动可以增强孩子的体质,提高免疫力。家长们要鼓励孩子多参与户外活动,多进行有氧运动,如跑步、游泳、骑车等。同时,也要注意孩子的安全,避免运动中受伤。
还有,我们要关注孩子的口腔健康。定期刷牙是保持口腔健康的重要环节。家长们要教育孩子养成定期刷牙的好习惯,并且少吃甜食,远离口腔疾病的困扰。
最后,我们要关注孩子的定期体检。定期体检可以及早发现孩子身体健康问题,并采取相应的治疗和预防措施。家长们要带孩子定期去医院进行体检,保证孩子的健康成长。
亲爱的家长们,孩子是未来的希望,他们的健康需要我们共同呵护。希望通过我们的宣传,能够引起家长们对儿童健康的重视,让孩子在快乐成长的同时,也能拥有健康的体魄。让我们一起为孩子的未来努力吧!
谢谢大家!
儿童健康标语及儿童保健知识宣传材料 篇三
儿童健康标语及儿童保健知识宣传材料
篇一:儿童健康标语
1、每天只吃6克盐,健康长寿过百年。
2、防病多走路,效果很显著。
3、天天百步走,健康久久久。
4、每天锻炼一小时,健康生活一辈子。
5、生命在于运动,心动不如行动。
6、管住嘴,迈开腿,健康生活一辈子。
7、我行动、我健康、我快乐
8、不吸烟、少喝酒,健康活到九十九
9、戒烟限酒、合理膳食、适量运动、平衡心态
10、日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子
11、减盐一小步,健康一大步
12、少油少肉少脂肪,多果多蔬多健康
13、粗茶淡饭消化好,生活规律精神足,扭腰伸腿体力佳,一日三笑快乐多
14、健康其实很容易,作息有规律、饮食不挑剔、运动求效率、如此人生多写意
15、口味淡一点,寿命长一点
16、烟酒不入口,健康不用愁
17、吃的健康,动的适当,活的轻松
18、少食油荤多吃素,身体健康最实在
19、珍惜生命,崇尚文明生活;保护环境,养成良好习惯。
21、告别不文明行为,共享优美舒适环境
22、美德贵在养成,文明贵在行动
23、共创共建共分享,更优更美更文明
24、增强卫生意识,养成卫生习惯,提高健康水平
25、让健康知识深入人心,让健康行为走进生活
26、像爱护自己家一样爱护环境卫生,像爱惜自己家一样爱惜市容环境
27、幸福生活不只在于丰衣足食,也在于碧水蓝天
28、除恶习清神爽气;扫烟尘益寿延年。
29、小小一支烟,危害万万千。
30、用心创建卫生城市,让爱成就美好未来。
篇二:儿童保健知识宣传材料及发放记录
一、育儿须知
1、从出生到三岁的孩子应定期测量体重,体重规律地增长是孩子健康发育的标志。如果体重两个月不增长,可能有异常情况。
2、孩子出生后的4—6个月,母乳是最好的食物和饮料。
3、从4—6个月龄开始,孩子需要在母乳之外添加其它食物,同时继续母乳喂养。
4、儿童的胃较成人的小,因此不能像成人那样一餐吃很多,但是儿童对营养的需要又与其身体的大小相比要大的多。所以应让孩子多进餐,每天5或6次。食物的种类越多越好。
5、孩子要吃天然食品,食物一定要新鲜,不应让孩子食用放置了几小时的食物,因为细菌可能在其中繁殖,而使孩子生病。
6、孩子生病期间要继续饮食,不可“禁食”。
7、儿童智力发育最重要的三种“粮食”—语言、玩耍和爱抚。
二、母乳喂养婴儿的好处多
1、母乳是婴儿的最佳食品,含有婴儿出生后4—6个月内所需要的全部营养物质。
2、母乳具有抗感染的作用,可以保护婴儿不致发生感染性疾病。
3、母乳喂养有助于尽早使婴儿从感情上亲近母亲,增进母婴感情。
4、母乳新鲜、清洁、无菌,是最经济、方便的婴儿食品。
5、母乳喂养有助于减少产后出血和子宫复旧,哺乳期闭经有助于母体营养的贮存,可以延长生育间隔。
三、正常小儿的生长发育
1、体重增长:
健康小儿出生时体重约为3公斤,以后体重增加的速度随年龄有一定的规律,年龄越小生长越快。常用的体重计算公式:1—6个月体重(公斤)=出生体重(公斤)+月龄×0。67—12个月体重(公斤)=出生体重(公斤)+月龄×0。51岁以后体重(公斤)=年龄×2+8
2、身长的增长
出生时小儿约为50厘米,第一年增加25厘米,第二年增加10厘米,2岁以后每年平均增长约5厘米。
3、头部的发育
新生儿头围平均为34厘米,在头半年增加约9厘米,后半年增加
约为3厘米,第二年增加约为2厘米,第三年增加1—2厘米。3岁时头围约48厘米,6岁时约49—50厘米。
头顶前方柔软的部位叫脑门,正常婴儿在1—1岁半时闭合。
4、牙齿的发育
乳齿萌动迟早不同,开始萌动4—10个月都属正常,一般1岁时应出6—8枚乳牙,2岁时有18—20枚,6岁以后长出恒牙代替乳牙。
5、动作发育
动作发育各个婴儿可能略有先后,要给予适当锻炼和培养。
四、给宝宝添加营养辅助食品
随着婴儿月龄的不断增长,其对营养的需求也不断增加。一般来说,从第4个月开始,单纯用母乳喂养其营养已不能完全满足宝宝生长发育所需,要开始合理添加营养辅助食品来补充蛋白质、维生素、矿物质(如铁、钙等)和热量,保证宝宝的健康成长,并使孩子的各种生长发育潜力逐渐体现出来,从小就具有强壮的体质,预防各种疾病的发生。
根据婴儿不同月龄阶段消化吸收能力的变化,可按以下3个阶段给宝宝添加营养辅助食品。
第一阶段:5个月及以后婴儿的喂养
5个月大的宝宝已能翻身,逐渐能独坐,并具有吞咽固体食物的能力。由于此时婴儿的胃肠适应能力仍然比较差,刚开始时应添加单一谷类食品,以免引起婴儿胃肠不适。此外,还可添加蛋黄、菜汤、果汁、菜泥、肝泥等辅食。由此可见,只用传统的粥来喂养婴儿,其营养是远远不够的。
应该注意的是,给宝宝添加辅助食品,母乳仍是此期婴儿的主要食品。
添加营养食物的一般原则
1、选择在孩子喂奶后表现出有点饥饿时开始添加辅助食物。
2、先添加单一谷类食品。
3、遵循由少到多的原则,逐渐增加辅食用量。
4、开始时只添加一种,至少要隔4—5天,才让尝试另一种。
5、用具和食具要严格消毒。
给宝宝添加营养辅助食品的注意事项
1、不要强迫孩子进食。
2、不宜在婴儿食品里加糖和盐。
3、不要让宝宝单独进食,不要喂婴儿太热的食品。
4、不要用奶瓶喂婴儿营养米粉类食品。
5、不要用下列食品喂婴儿:油炸食品、加香料的饮料、有籽水果如葡萄、樱桃等、花生米及小糖块等。
第二阶段:6个月及以后婴儿的喂养
此时,你的宝宝会翻身,会爬动了,他的活动越来越多,你会觉的宝宝不象以前那样“听话”了,说明孩子长大了一些。
在消化方面,宝宝已具有咀嚼运动,并开始长牙,胃肠适应能力已逐渐增强,加之已适应了第一阶段的食物,此时可以喂宝宝混合谷类的食物,为宝宝提供较多的蛋白质、脂肪和铁等营养素,并让宝宝尝试不同质地、不同口味的新食物。另外,在这一阶段还需添加肉泥、肝泥、鸡蛋、蔬菜泥、水果泥等,以保证宝宝摄入平衡的膳食。从6个月开始,婴儿的吸吮及吞咽功能已发育较好,可以开始用杯子喂孩子乳类或果汁,让孩子从杯子里摄取食物,以锻炼宝宝自己进食的能力。
第三阶段
:8个月及以后婴幼儿的喂养8、9个月的婴儿,一般都长出了牙齿,此时应该给宝宝一些可咀嚼的食物,如碎菜、碎肉、烂面、饼干、面包等以锻炼宝宝的咀嚼功能。如果太迟才喂宝宝可供咀嚼的食物,可导致后天咀嚼困难。为满足此时婴儿快速生长发育对蛋白质和其他营养素的需要,除每天喂3——4次奶之外,还应加2——3次高蛋白营养米粉、以及烂面条、粥等,内加肉末、蛋羹、鱼肉、碎菜和豆腐等。
宝宝满一周岁以后,可以基本和大人吃相同种类的食物了,但单独为宝宝做食物,并注意合理搭配是非常必要的,一岁以后,宝宝仍然容易出现贫血等营养缺乏性疾病,要注意摄入含铁较多的食物,如肝、瘦肉等。
五、孩子什么时候断奶好?
孩子长到一岁时就可以断奶了,一般最迟不要超过一岁半。断奶过迟,母亲的奶量越来越少,奶的营养成分也越来越差,满足不了孩子生长发育的需要。而孩子见了母亲就想吃奶而不愿意吃其他食物,日子长了,就会影响孩子的生长发育,甚至造成营养不良。
婴幼儿健康的标准是什么?
一)儿童定期健康检查
一、目的`:
1、宣传普及科学育儿知识,了解家长在护理喂养中存在的问题,有针对性地进行指导。
2、对婴儿进行生长发育监测,及时发现疾病和异常情况并进行预防和治疗,促进婴幼儿健康成长。
二、管理对象:
本地段内1个月至6岁以下小儿(包括在本地段长期居住的临时户口的小儿)。
三、管理方法和要求:
1、开设儿童保健门诊,为了方便家长,力争与预防接种同时进行。2、3岁以内婴幼儿,按照0岁4次、1岁2次、2岁2次的体检原则,可安排在3、6、9(2、5、8)、12、18、24、30、36个月时进行。3~6岁儿童每年体检一次,为了方便家长,可于每年5~8月儿童大体检时一次完成。
3、体检中发现的体弱儿(佝偻病、缺铁性贫血、体重增长不良和肥胖儿)进行管理。
四、检查内容及要求:
1、询问小儿一般情况、喂养情况及患病情况。
2、测量身高、体重,并进行评价。
3、全面进行体格检查。
(1)3岁以下婴幼儿必须进行佝偻病检查。
(2)6个月一6岁儿童应测查血红蛋白,采用光电比色仪,取血部位为左手无名指端。进行贫血诊断及分度。
(3)4岁以上儿童进行视力检查(4岁以下儿童有条件也可以进行检查)。
(4)2个月至6岁儿童应进行听力筛查。
4、对小儿体格发育情况及家长在育儿中存在的问题,应给予指导及解决。
(二)小儿生长监测
一、目的:
1、小儿生长监测是对个体儿童的体重进行连续的测量与评价的一种
方法。它可以动态观察婴幼儿生长发育趋势,利于儿保工作者和家长及时发现体重增长不良儿,并及时采取干预措施。
2、生长监测的关键在于对家长进行健康教育,提高家长的自我保健能力。通过教会家长使用生长监测图,由家长亲自参与监测,及时发现异常,主动找儿保医生咨询,力求使家长早期获得科学育儿的知识,促进儿童健康成长。
3、通过实施生长监测可把工作重点放在筛出的体弱儿身上,对他们实行重点管理。
二、监测对象:
本地段内1个月至3岁以下小儿(包括在本地段长期居住的临时户口小儿)。
三、监测方法与要求:
1、测量次数(应与计划免疫结合):
6个月以内的小儿每月测量体重一次;7~12个月,每2个测量体重一次;13个月~3岁,每3个月测量体重一次。
2、测量日期:
根据各保健机构的具体情况及监测儿的多少进行安排,一般可按周或按月规定测量日,以便于评价和比较。
3、监测程序:
(1)称重:
(2)评价:评价小儿生长曲线与参考曲线的关系。
(3)询问:询问小儿近日来的喂养和疾病情况及神经精神发育状况,并记录在相应的栏目内。
(4)指导:向家长宣传防病知识,交谈小儿的健康情况和今后注意事项,如发现体重曲线偏离(不增或下降)时,寻找原因并给予指导。不同月龄组每月增长的最低值(克)
月龄正常增长值0月~≥600
6月~≥300
12~36月≥150