染雾《五项修炼》的读后感 篇一
《五项修炼》是一本关于个人成长和成功的书籍，作者彼得·西格尔以自己的亲身经历和研究为基础，向读者介绍了五个重要的修炼领域，即身体、情感、智力、灵魂和社交。这本书给了我很多启示和思考，让我意识到个人成长是一个综合而全面的过程。
首先，我被作者对身体修炼的强调所触动。身体是我们的基础，只有保持良好的身体健康，我们才能有足够的能量和精力去追求其他的目标。书中提到了健康饮食、适度运动和良好的睡眠习惯等方面的重要性，这些都是我以前没有太过重视的。通过阅读这本书，我开始更加关注自己的身体健康，每天都会安排一些时间去运动和做一些放松的活动，这让我感觉更加有活力和专注力。
其次，情感修炼对于个人成长也是至关重要的。我们是社会性的动物，与他人的关系对于我们的幸福和成功起着重要的作用。作者提到了建立良好的人际关系、表达情感和提高情商的方法。通过这些修炼，我们可以更好地理解自己和他人，增强沟通能力和解决冲突的能力。我在读完这本书后，意识到自己在人际关系方面还有很多需要提升的地方，于是我开始主动去和他人交流，学习如何更好地表达自己的情感和理解他人的感受。
智力修炼是书中讨论的另一个重要方面。作者强调了终身学习的重要性，提出了不断学习、思考和探索的观点。我深信知识和智慧是不断积累和提升的，这本书给了我更多的动力去不断学习和探索新的领域。我开始制定学习计划，每天都会安排一些时间去学习新的知识或者提升自己的技能，这让我感到很充实和满足。
灵魂修炼和社交修炼是书中的最后两个领域。灵魂修炼是指培养内心的平静和宁静，通过冥想和思考来寻找内心的力量。社交修炼则是指建立良好的社交圈和与他人合作的能力。这两个方面的修炼对于个人成长和成功都起着重要的作用。读完这本书后，我开始尝试冥想和反思，希望能够更好地理解自己和提升自己的内心力量。我也更加注重与他人的互动和合作，通过分享和学习他人的经验来提升自己。
总之，读完《五项修炼》给了我很多启示和思考。个人成长是一个综合而全面的过程，需要在身体、情感、智力、灵魂和社交等多个领域进行修炼。这本书让我更加关注自己的身体健康、人际关系、学习和内心力量的培养，我相信通过不断的修炼，我可以成为一个更好的自己。
《五项修炼》的读后感 篇二
《五项修炼》这本书对我来说是一次思想的洗礼和启迪。作者彼得·西格尔通过分享自己的经历和研究成果，向读者介绍了五个重要的修炼领域，即身体、情感、智力、灵魂和社交。这些修炼领域的探索和实践让我对个人成长和成功有了更深入的理解和认识。
首先，身体修炼是个人成长的基础。作者在书中强调了健康饮食、适度运动和良好的睡眠习惯对于身体健康的重要性。通过身体修炼，我们可以增强体力和抵抗力，拥有更多的能量和精力去追求其他的目标。在读完这本书后，我开始更加注重自己的身体健康，每天都会安排一些时间去运动和放松，这让我感到更加有活力和专注力。
其次，情感修炼对于个人成长也是至关重要的。作者指出了建立良好的人际关系、表达情感和提高情商的重要性。通过情感修炼，我们可以更好地理解自己和他人，增强沟通能力和解决冲突的能力。在阅读这本书后，我开始主动去和他人交流，学习如何更好地表达自己的情感和理解他人的感受。我也更加注重与他人的互动和合作，通过分享和学习他人的经验来提升自己。
智力修炼是书中讨论的另一个重要方面。作者提出了终身学习的观点，强调了不断学习、思考和探索的重要性。通过智力修炼，我们可以不断积累知识和提升智慧。在读完这本书后，我开始制定学习计划，每天都会安排一些时间去学习新的知识或者提升自己的技能。我相信通过不断的学习和思考，我可以不断提升自己的智慧和能力。
灵魂修炼和社交修炼是书中讨论的最后两个领域。灵魂修炼是指培养内心的平静和宁静，通过冥想和思考来寻找内心的力量。社交修炼则是指建立良好的社交圈和与他人合作的能力。这两个方面的修炼对于个人成长和成功都起着重要的作用。在阅读这本书后，我开始尝试冥想和反思，希望能够更好地理解自己和提升自己的内心力量。我也更加注重与他人的互动和合作，通过分享和学习他人的经验来提升自己。
总之，读完《五项修炼》让我对个人成长和成功有了更深入的理解。个人成长是一个综合而全面的过程，需要在身体、情感、智力、灵魂和社交等多个领域进行修炼。通过不断的修炼和实践，我相信我可以成为一个更好的自己。
《五项修炼》的读后感 篇三
《五项修炼》的读后感
第一项修炼：自我超越（Personal Mastery）
“自我超越”的修炼是学习不断厘清并加深个人的真正愿望，集中精力，培养耐心，并客观地观察现实。
第二项修炼：改善心智模式（Improving Mental Models）
把镜子转向自己，是心智模式修炼的起步；借此，我们学习发掘内心世界的图象，使这些图象浮上表面，并严加审视。它还包活进行一种有学习效果的、兼顾质疑与表达的交谈能力——有效地表达自己的想法，并以开放的心灵容纳别人的想法。
第三项修炼：建立并同愿景（Building Shared Vision）
它帮助组织培养成员主动而真诚地奉献和投入，而非被动的遵从。领导者在精熟此项修炼的过程中，会得到同样的教训：一味试图主导共同愿景（无论多么的有善意）会产生反效果。如果有任何一项领导的理念，几千年来一直能在组织中鼓舞人心，那就是拥有一种能够凝聚、并坚持实现共同的愿景的能力。
第四项修炼：团体学习（Teaml，Learing）
团体学习的修炼从“深度汇谈”（dialogue）开始。“深度汇谈”是一个团体的所有成员，摊出心中的假设，而进入真正一起思考的能力。希腊文中“深度汇谈”（dia－logos）指在群体中让想法自由交流，以发现远较个人深入的见解。
第五项修炼: 日新又新，不断创造未来
学习型组织很像飞机或电脑等工程上的一项创新，而五项修炼便是这项创新工程中缺一不可的技术。“修炼”（discipline）的境界并非靠强制力量或威逼利诱以致，而是必须精通整套理论、技巧，进而付诸实行。每习得一项修炼，便更向学习型组织的理想跨进一步。它跟艺术、工程等任何其他的修炼一样，有些人学得比较快，有些人较慢，但是任何人都能够透过演练而熟能生巧。
五项修炼的整合
这是为什么系统思考是以上所提修炼中的第五项，它是整合其他各项修炼成一体的理论与实务，防上组织在真正实践时，将各项修炼列为互不相干的名目或一时流行的风尚。如果缺少系统思考，我们的愿景将止于对未来不着边际的描述，而对各方力量如何整合运用，缺乏深刻的理解；这是为什么许多在近年抢搭“愿景列车”的企业，发觉单有高唱入云的美景无法扭转实际命运。片段思考常使人们衷心相信愿望终将实现，却无法帮助我们探究隐藏在它背后的系统结构运作的巨大力量。
我需要的是什么，我自己是相当清楚的，所以我只要从这本书中拿到我想要的，便是足够的了。而我所想要的，是方法。可以这么说，我一直都是一个狂热的方法崇拜者！我甚至尝试着推演出一套万能的学习法则，适用于理科和学科的一套法则。但我所认为的方法是包含行动的，而不是空洞地只是知道思路。想与做合而为一，就是我的方法的前提。正如啊德仔哥（弗洛伊德）将他的心理学定义为一个包含行动的心理学一样，行动，是必不可少的。
而《第五项修炼》给我的，我在以前就有想过，并且是有一个与之相似的结论，但是我是从另一个角度去表述的。最后的一个修炼，也就是作者认为最精髓的东西，书中是叫做“系统思考（SYSTEMS THINKING）”。其主要表述为一个对运作对象（或者说是：目标物）有一个系统化的'认识，然后运用此认识来解决遇到的问题。
而我自己探究得到，是对事理的推究。事理，就是事物发展之理。一件事（或者说一个事物），肯定是由许多的因素使然的，我们可以尽量找得到这些因素，然后分析，哪些是主要的，哪些是次要的，然后当成是经验。但同一个结果是可以由不同的因素造成，这个问题就要求我们要有足够多的经验，才可以保证判断的准确性。事物的发展总是有其内在规律，甚至可以讲，人类的发展过程总的来讲不过是对事物规律的探究过程。人类在还不是人类的时候，过的大体上是“顺理”的生活，成长之后，才进化到了“探理”和“用理”的阶段。但这个“探和用”的阶段会在什么时候结束，这是无人可知
真正的学习，涉及人之所以为人此一意义的核心。透过学习，我们重新创造自我。透过学习，我们能够做到从未能做到的事情，重新认知这个世界及我们跟它的关系，以及扩展创造未来的能量。事实上你我心底都深深地渴望这种真正的学习。
