染雾读《刻意练习》读后感 篇一
《刻意练习》这本书是一本关于学习和成长的指南。作者安德斯·艾利克森通过研究和实践，总结了刻意练习的原则和方法，并分享了许多成功人士如何通过刻意练习实现卓越的故事。阅读这本书后，我对刻意练习有了更深刻的理解，并对自己的学习方式和态度进行了反思。
书中介绍的刻意练习的核心思想是通过有目的、有计划、有反馈的重复练习来提高技能。这与我们通常的学习方式截然不同。我们往往只关注结果，而忽视了过程中的细节和反馈。艾利克森通过实例向我们展示了刻意练习的重要性，比如著名的音乐家和运动员都是通过反复、有针对性的练习才能达到卓越的水平。
在阅读这本书的过程中，我深刻认识到自己在学习过程中的不足之处。我发现自己经常只注重学习的结果，而忽略了过程中的细节和反馈。我会急于求成，希望一蹴而就，但往往最终只是停留在表面。通过学习刻意练习的原则，我意识到我需要更加注重细节，从小的方面入手，不断地反复练习和改进，才能真正提高自己的技能。
另外，书中还强调了反馈的重要性。只有通过及时、准确的反馈，我们才能知道自己在哪些方面需要改进，从而更好地调整学习策略和方法。在我之前的学习中，我常常缺乏对自己的评估和反思，导致进步缓慢。通过学习刻意练习的方法，我明白了及时获取反馈的重要性，我会主动寻找反馈，与他人交流和讨论，从而更好地改进自己的学习过程。
总的来说，读完《刻意练习》后，我对学习和成长有了新的认识。刻意练习不仅仅是一种方法，更是一种态度和思维方式。通过刻意练习，我们可以突破自身的瓶颈，提高技能，实现卓越。我会在今后的学习中更加注重细节和反馈，坚持刻意练习的原则，不断提升自己的能力和水平。
读《刻意练习》读后感 篇二
《刻意练习》这本书让我重新审视了自己的学习方式和态度。作者安德斯·艾利克森通过实例和研究，向我们介绍了刻意练习的原则和方法，以及刻意练习对于个人成长的重要性。阅读这本书后，我深深地被刻意练习的理念所感动，并对自己的学习方式进行了调整。
书中强调了刻意练习的重复和反馈。刻意练习不是简单地重复做同样的事情，而是通过不断地反复练习和改进，逐渐提高技能。这让我想起了小时候学习弹钢琴的经历。当时，我总是在练习曲目中出现问题时，只是简单地重复弹奏，而没有深入地思考和改进。通过学习刻意练习的原则，我明白了重复练习的目的是为了更好地理解和掌握技能，而不是盲目地重复。我会在今后的学习中更加注重反复练习，并及时进行反思和调整。
另外，书中提到了反馈的重要性。只有通过及时的反馈，我们才能知道自己在哪些方面需要改进，从而更好地调整学习策略和方法。在我之前的学习中，我常常缺乏对自己的评估和反思，导致进步缓慢。通过学习刻意练习的方法，我明白了及时获取反馈的重要性，我会更加主动地向他人寻求反馈，并根据反馈进行调整和改进。
通过阅读《刻意练习》，我对学习和成长有了新的认识。刻意练习不仅仅是一种方法，更是一种态度和思维方式。只有通过刻意练习，我们才能真正提高自己的技能和能力。我会在今后的学习中更加注重重复和反馈，坚持刻意练习的原则，不断提升自己的能力和水平。同时，我也会将刻意练习的理念传递给身边的人，帮助他们实现个人的成长和卓越。
读《刻意练习》读后感 篇三
读《刻意练习》读后感
你有没想过每天坚持早起写作，1000天后会是怎样子呢？《刻意练习》作者Scallers告诉了我们。他从2014年1月开始写作，连续写了1000天，完成了100多万字的输出。作者总结1000天的实践提出“N阶持续行动者”的概念。
一阶行动者：一般坚持10天就想放弃了，需要动力支持自己。无论是早起还是坚持健身，都需要执行力。
二阶行动者：二阶行动者是可以成功完成100天的持
三阶行动者：一件事情可以不间断地坚持1000天之后，就是所谓的三阶行动者了。1000天也就是接近3年的时间，这时候已经形成自己的思维习惯和做事风格了。需要思考的是突破和创新。不让“成就你的东西也限制你”，需要不断地调整策略。
刚开始看这本书的时候，我以为只是教我们如何把一件事通过反复练习做到极致。确实作者也有这么做了，但在大学期间，我们都在迷茫阶段的时候，就有这个视野，而且初衷并不是为了名利，只是想去做这件事。然而也真的做到了。
这本书没有所谓的干货，没有写文章要注意的事项，没有吸引人的标题的几大招数，或者爆款文的写作方法。唯一的技巧就是持续行动。《刻意练习》描述了自我成长路上的心理历程，不进步的背后只是没到位的.执行力，我们应该用怎样的态度去对待成长，怎样投资自己，扩宽视野。
刻意练习，听起来是很容易懂的概念。刻意练习意味着持续行动。“行动”是一个“主动发起，投入资源，外界交互，内部梳理，产出结果”的过程。在这个阶段，我们愿意花时间去做我们决定了的事情，也需要跟外界产生联系（比如文章的反馈），真正要面对的还是自己的内心，要有充足的信心和定力去做，最后的结果就是你花的时间的一个积累成果。
在刻意练习中会遇到什么阻碍呢？
1。没有得到强即时反馈，就退缩。
2。因为没有成就感，就不持续做事情。
3。用单一变量去思考事情。
现在我们写文章都会很关注的事情就阅读量，如果只有少之可能的几个阅读量，那我们就会失望。感到挫败。然而持续行动的一个重要的点，读后感是主动发起，竟然是我们主动要去做这件事，别人的反馈对于我们真的那么重要吗？它是我们写作路程的指南针吗？当我们需要别人的反馈才可以有动力去做这件事时，本身就把主动权交到别人的手上。就像作者所说，真正的安全感只能由内找寻。需要靠外在的反馈来支撑本身就是一种放弃。
成就感是一种驱动力。找到成就感确实可以驱动我们向前，但同时也限制了我们。因为我们需要依附这个才能走下去。当我们要决定做一件事情时候，一定是我们内在有强大的决心，而不是我做了，别人会觉得我很厉害。
在行动之前，很多人会担心自己坚持不了，或者担心有其他安排阻碍到了这个计划。但其实当你真正做起来，这些问题也就不存在了，不要用单一变量去思考事情，成为不行动的借口。
行动系统和学习系统是成长的双翼
作者从两个视角来解读系统。黑盒视角和白盒视角。黑盒是你使用一项功能，会用但不知道其中原理。内部对你来说是黑色的。白盒是你知道功能逻辑和其中原理，内部对你来说是可见的。如何构建自己的知识体系。如何用好我们的发力点。用持续行动的方式构建属于自己的系统。是我们需要思考的。
持续行动是一种执行力。著名作家树上春树每天起床第一件事，就是跑步1小时。有人问他不想跑的时候怎么办？他的回答是：“就是今天不想跑，才去跑”。这才是长距离跑步者的思维方式。
