染雾《被讨厌的勇气》读后感 篇一
《被讨厌的勇气》是一本由日本哲学家岸见一郎和心理学家古贺史健合作撰写的畅销书。这本书以对话的形式呈现，讨论了人们在自我成长和人际关系中所面临的问题，并提供了一种新的思考方式和解决方案。阅读完这本书后，我对自己的人生和人际关系有了更深刻的理解和启发。
通过阅读《被讨厌的勇气》，我意识到自我认知是实现真正自由和幸福的关键。书中提到了“不断建构自我”的概念，即我们每个人都可以通过选择和行动来创造自己的人生。这与我们常常把自己的人生归因于外在因素或他人的评价的思维方式形成了鲜明对比。我们常常会因为他人的赞美或批评而波动，而忽略了自己内在的价值和力量。这本书通过对话的形式，引导读者思考自己的人生观和自我认知，并提供了一种积极的心态和行动方式去实现自己的目标。
另外，书中还对人际关系的问题进行了深入的探讨。它提出了“相互依赖”的概念，即每个人都是独立而又相互依存的存在。我们常常在人际关系中追求他人的认可和接纳，而忽略了自己对他人的影响。通过理解自己和他人的相互关系，我们可以更好地处理人际关系中的冲突和挑战。书中的对话示例和实际案例让我深刻体会到了相互依存的重要性和应对困难的方法。
《被讨厌的勇气》不仅仅是一本哲学和心理学的著作，更是一本实用的指南，帮助我们在现实生活中面对困境和挑战。它提供了一种全新的思考方式和行动指南，让我们能够更自由地选择和创造自己的人生。通过阅读这本书，我对自己和他人的认知有了很大的提升，也更加有信心去面对人生中的各种困难和挑战。我将继续努力实践书中所提到的理念，并将其应用到我的生活和人际关系中。
总之，《被讨厌的勇气》是一本值得一读的书籍。它不仅对个人的成长和幸福有着深刻的影响，也对人际关系和社会互动有着重要的启示。通过阅读这本书，我们可以重新审视自己的人生观和自我认知，从而更好地处理人际关系和实现自己的目标。我相信，这本书将给每个读者带来积极的影响和改变。
《被讨厌的勇气》读后感 篇二
《被讨厌的勇气》这本书给我带来了很深的思考和启发。书中通过对话的形式，揭示了人们在自我成长和人际关系中常常遇到的问题，并提供了一种新的思考方式和解决方案。通过阅读这本书，我对自己和他人的认知有了更深入的了解，也对人生和人际关系有了更积极的态度。
首先，这本书强调了自我认知的重要性。我们常常被外界的评价和期待所影响，忽略了自己内在的价值和力量。书中提出了“不断建构自我”的概念，即我们可以通过选择和行动来创造自己的人生。这种积极的心态和行动方式让我意识到，每个人都有权利去选择和改变自己的命运。我们不必被固有的思维方式和社会压力所束缚，而是可以通过积极的行动去追求自己的梦想和目标。
其次，书中对人际关系的讨论也给我带来了很多启示。它提出了“相互依赖”的概念，即每个人都是独立而又相互依存的存在。我们常常在人际关系中追求他人的认可和接纳，而忽略了自己对他人的影响。通过理解自己和他人的相互关系，我们可以更好地处理人际关系中的冲突和挑战。这种理念让我意识到，人际关系是相互的，我们每个人都有责任去建立积极和谐的关系。
最后，这本书还提供了一种全新的思考方式和行动指南，帮助我们在现实生活中面对困境和挑战。它通过对话示例和实际案例，让我深刻体会到了相互依存的重要性和应对困难的方法。这些实用的指导让我对自己和他人的认知有了很大的提升，也让我更有信心去面对人生中的各种困难和挑战。
总之，《被讨厌的勇气》这本书是一本具有启发性和实用性的书籍。通过阅读这本书，我对自己和他人的认知有了很大的提升，也对人生和人际关系有了更积极的态度。我相信，这本书将给每个读者带来积极的影响和改变。我将继续努力实践书中所提到的理念，并将其应用到我的生活和人际关系中。
《被讨厌的勇气》读后感 篇三
刚开始看这本书的时候，我和团队老大说我在看《被讨厌的勇气》，老大又看过了，还和我说有电视剧，但是和书不太一样。出去好奇我也去看了眼电视剧。
对于剧中开头年轻女士毫不客气地买走小女孩极度想要的最后一个草莓蛋糕的行为我很不理解，甚至生出了“这个人怎么这么没道德和一个小孩抢东西”这样的想法。
现在终于理解了这就是“被讨厌的勇气”。面对自己喜欢的事情勇敢地说“Yes！”而面对让自己不愉快的事情大胆说“No！”，是我们每一个人的权利，并不存在谁应该因为年龄差距、社会地位等原因而让着谁，这才是“人生而平等”的真正奥义。
而我自己正是因为缺乏“被讨厌的勇气”才会出现有人和我借了钱长时间不还，而我担心提醒对方还钱这个动作会影响到我们的关系而迟迟不说，导致自己需要用钱的时候又没有的情况发生。
实际上大胆的说出来自己需要用钱了，请他把欠的钱还一下，并没有影响我们的关系，反而不会因为自己不说而产生这样那样的猜忌，以至于两个人的关系因为猜忌而慢慢疏远。
“被讨厌的勇气”是我们需要并且一定要学会的一项技能。这本书通过对话的方式让生涩难懂的心理哲学变得通俗易懂。对我来说受益匪浅。
《被讨厌的勇气》读后感 篇四
读哲学类或传记类书籍目的，不是为了拔高思想境界，也不是为了复制他人成功，只是为了学习他人对事对人的态度，处事做事的逻辑，分析问题的角度，以后遇事有迹可循，可以更豁达从容。
烦恼大多源于人际关系，伤害别人或被别人伤害。我们无法脱离人际关系独立生活，但只要我们处理得当，是可以改变获得幸福，问题不在于能力而在于勇气。
生活中，我们大多不是关心如何看待他人，而是在意自己如何被看待，如何更有价值。得到别人的认可，我们可以增加自信，但过于希望得到别人的认可，会按照别人的期待去生活，会舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。
拥有被讨厌的勇气，人际关系就会变的轻松自在，不在两人关系中看自己的价值，不因得到某人的表扬而感到喜悦。想获得贡献感，可以把自己放到更大的共同体中看自己，看在团队、部门或者公司中的价值，不要局限于两人的人际关系；也可以与人之间建立平等的横向关系，对别人的关心鼓励属于横向关系，尽量减少得到表扬而感到喜悦的纵向关系，是有能力的人对没能力的人所作出的评价。
《被讨厌的勇气》读后感 篇五
都是在三十多岁接触阿德勒心理学，可能是缘分到了。
活在当下，接纳自己，不在意别人的眼光，这些观点并不陌生，但是因为之前没有深入思考（或者说没有接触阿德勒心理学），所以一直理解的很模糊，只是在特定场合下有碎片式的应用，因为不成体系，所以听上去像口号甚至借口。
人都追求意义，但少有目标明确、信念坚定、同时又具备全部能力的幸运儿。所以大多数人渴望别人的认可，自我意识强烈的'人虽然不需要别人的认可，但无法回避社会意义上的成功，这些渴望得不到满足就会陷入迷茫和痛苦。对此，阿德勒给出的建议是接纳自己。
如果仅仅是接纳自己，活在自己的主观世界里，怎么看都是自欺欺人。对此，阿德勒心理学给出第二个建议：不回避，修好人际关系这个人生课题。修好课题的关键是像伙伴一样待人，无条件的信任，不求回报的利他。当然，伙伴范围是自己决定的，心理学又不是宗教。
但是知易行难，改变需要勇气，接纳平凡的自己的勇气，不在意别人看法的勇气，不怕受伤、信任别人的勇气，不求回报、利他的勇气，坦然自我评价的勇气，追求自由和幸福的勇气。
《被讨厌的勇气》读后感 篇六
被讨厌的勇气也就是幸福的勇气。不要怕被讨厌，这样心才会自由，人才会自在。
要怎样才能获得心灵的自由呢……
第一个束缚来自过去。
阿德勒说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。
第二个束缚来自人际关系。
理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。
第三个束缚，来自未来。
当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。阿德勒的哲学同样强调当下的意义，人生是连续的刹那，此时此刻才是生活的真谛。
阿德勒的心理学，就这样把自我从过去、人际关系和未来中解放出来，把人生责任和选择的权力交给了我们自己。当我们从这些束缚中解脱出来后，就会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。
