染雾《决不拖延》读后感 篇一
《决不拖延》是一本非常实用的自助成长类图书，作者乔治·布兰卡提供了许多有效的方法和策略，帮助读者克服拖延症，提高工作效率和时间管理能力。通过阅读这本书，我受益匪浅，深刻认识到拖延的危害，并学到了许多改善自己拖延习惯的方法。
首先，书中强调了拖延的危害性。拖延会导致任务积压，造成压力和焦虑感，严重影响工作和生活的质量。拖延还会使时间被浪费，错失重要的机会。阅读书中的案例分析和心理学研究，我深刻体会到拖延的恶性循环，以及如何从心理上战胜拖延的力量。
其次，书中提供了许多实用的方法和策略，帮助读者克服拖延症。作者强调了制定明确的目标和计划的重要性，以及如何分解任务，设定优先级。他还介绍了时间管理的技巧，如番茄工作法和时间块法，帮助读者有效地利用时间，提高工作效率。此外，作者还提供了一些应对拖延的心理技巧，如正向激励和积极思考，帮助读者改变消极的拖延习惯。
在阅读这本书的过程中，我深刻认识到自己存在的拖延问题，并开始尝试一些方法来改变这种习惯。我制定了明确的目标和计划，并且学会了分解任务，设定优先级。我也开始运用番茄工作法和时间块法，有效地管理时间，提高工作效率。此外，我还学会了积极思考和正向激励自己，从而改变了以往消极的拖延心态。这些方法和策略都帮助我克服了拖延症，提高了我的工作效率和时间管理能力。
总之，《决不拖延》是一本非常实用的自助成长类图书，通过阅读这本书，我深刻认识到拖延的危害，并学到了许多改善自己拖延习惯的方法。这本书不仅在理论上对拖延进行了深入的剖析，还提供了实用的方法和策略，帮助读者克服拖延症，提高工作效率和时间管理能力。我相信，只要坚持运用书中的方法和策略，决不拖延的目标一定能够实现。
《决不拖延》读后感 篇二
《决不拖延》是一本非常实用的自助成长类图书，作者乔治·布兰卡通过对拖延的深入研究和心理学的应用，提供了许多有效的方法和策略，帮助读者克服拖延症，提高工作效率和时间管理能力。阅读这本书，我深刻认识到拖延的危害，并学到了许多改善自己拖延习惯的方法。
首先，书中的案例分析和心理学研究揭示了拖延的根源。拖延往往源于对任务的恐惧和压力，以及缺乏目标和计划。阅读这些案例和研究，我深刻体会到了自己存在的拖延问题，并意识到要从根本上解决拖延，需要从心理上战胜拖延的力量。
其次，书中提供了许多实用的方法和策略，帮助读者克服拖延症。作者强调了制定明确的目标和计划的重要性，以及如何分解任务，设定优先级。他还介绍了时间管理的技巧，如番茄工作法和时间块法，帮助读者有效地利用时间，提高工作效率。此外，作者还提供了一些应对拖延的心理技巧，如正向激励和积极思考，帮助读者改变消极的拖延习惯。
在阅读这本书的过程中，我深刻认识到自己存在的拖延问题，并开始尝试一些方法来改变这种习惯。我制定了明确的目标和计划，并且学会了分解任务，设定优先级。我也开始运用番茄工作法和时间块法，有效地管理时间，提高工作效率。此外，我还学会了积极思考和正向激励自己，从而改变了以往消极的拖延心态。这些方法和策略都帮助我克服了拖延症，提高了我的工作效率和时间管理能力。
总之，《决不拖延》是一本非常实用的自助成长类图书，通过阅读这本书，我深刻认识到拖延的危害，并学到了许多改善自己拖延习惯的方法。这本书不仅在理论上对拖延进行了深入的剖析，还提供了实用的方法和策略，帮助读者克服拖延症，提高工作效率和时间管理能力。我相信，只要坚持运用书中的方法和策略，决不拖延的目标一定能够实现。
《决不拖延》读后感 篇三
一个是让犯错误者知道事情的后果和严重性，指导其立即改正。一个是错没错，“我”不能让领导逮住，立即改正是第二位的。从管理的角度讲，我们是否应该对一些生硬的管理方式改革一下了呢？
有时候，道理是非常简单的，简单的让我们常常忽略了。决不拖延，就是一个非常简单，但又让我们常常忽略的一个道理。《决不拖延》。这本书对我们身边司空见惯的“拖延”现象进行了深刻的分析，阐述了这一不好习惯的来龙去脉，并给出了杜绝拖延的种种可行的方法。问题往往是一分为二的。事实上，在生产中，有时候，一些工作还是必须放一放的，特别是井下工人。如，刚刚休假回来，疲惫了，就必须休息半天。在家与媳妇怄气，回来了就得找支书班长说一声，顺顺气，把家事先摆平了，要不然，是不能带着心事下井的。这就要根据实际情况而定了，并不能一概而论。
平心而论，我也在工作中或多或少地存在着拖延的不良习惯，也没有在思想上真正认识到拖延给工作带来的不良后果，更没有想到过如何去改正拖延这个不良习惯。《决不拖延》一书阐明的道理似醍醐灌顶，使我彻悟。
《决不拖延》读后感 篇四
在这个刻不容缓的时代，所有的竞争都离不开时间的竞争，所有的拖延都可以归结为时间上的拖延。除非作为一个特例，否则拖延可以导致努力的失败。正如这本书所揭示的：拖延，可以把企业拖垮；拖延，只能让他人领先。任何憧憬、理想和计划，都会在拖延中落空。
“不允许拖延，这应该成为一条企业通令。”这是《决不拖延》的观点。该书认为，习惯性的拖延者，总是为了没有完成某些工作而寻找借口，或者是为了自己的工作没有按照计划得到实施而编造理由，蒙混公司，欺骗管理者。更重要的是，他们的这种行为，其实就是在不断地进行自我欺骗，自我折磨，把自己弄得疲惫不堪。当然这样的人不可能成为合格的员工，更不可能成为优秀的员工，美好的人生离他们也会显得那么遥远，那么可望而不可即，甚至连望都望不到。
《决不拖延》一书同时客观地指出，拖延并非人的本性，它是一种恶习，一种可以得到改善的坏习惯。这个坏习惯，并不能使问题消失或者使解决问题变得容易起来，而只会制造问题，给工作造成严重的危害。
那么，怎样让这种习惯得到逆转呢？
《决不拖延》建议我们从现在开始用“立即执行”的好习惯取代“拖延”，我们同样可以拥有成功。因为，立即去做，这本身就是一个良好的开端，它会带动我们更容易地去做更多的事情。也就是说，成功的秘诀就是行动，就是“现在就做”。许多人做事总要等到所有条件都具备了再行动，孰不知，良好的条件是等不来的，唯有依靠行动才能创造有利条件。只要做起来，哪怕是很少的事，哪怕只有五分钟，也是一个好的开端，就会带动我们容易地做好更多的事情。无数事实证明，所有的成功者从不拖延，而他们中的大多数人只是发挥了本身潜在能力的极少部分，因为他们对工作的态度是立即执行，所以把握了成功。
《决不拖延》读后感 篇五
读过这本《决不拖延》后，对比了一下自己，感到自己在生活中还是有拖延的习惯的，也就是俗话说
的犯懒。比如：能马上就做的事却要等一等；计划要做的事一直等到最后；可以今天干的事拖到明天……为此也时常自我批评，但仍时不时地犯懒。读了这本书后，我深刻地认识到了拖延产生的危害。
首先，惰性在拖延中滋生，以前我总是认为只要不误事，晚一点干也没关系。现在看来这种心态会逐渐演变成一种惰性从而直接导致消极的态度和工作效率的低下。时光就在不经意间流逝，机会就这样从身边溜走。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。这首儿时就学过的诗中包含的道理此时回想起来显得格外的深刻。
其次，自信在拖延中衰退。有时候拖延是对自己能不能完成没有把握，所以就想先放一放，到非干不行的时候再说。这样久而久之，便会丧失对自己的信心，行事瞻前顾后，畏缩不前，甚至本来能完成的事也完不成了。
最后，效率在拖延中丧失。每个人的工作都是一个系统运行的有机组成部分。任何一个环节的拖延都会影响到其他环节，从而最终不可避免的影响到整个系统运行的效率，使得该按计划完成的事一拖再拖，甚至遥遥无期。大量的资源因此被白白浪费。
从书中我了解了拖延的危害，也找到了改变拖延习惯的办法。第一是立即动手，绝不拖延。一旦决定就马上着手去做，只要迈出了第一步，不管有多大的困难，我们都会在不断探索的过程中找到通向成功的道路。正如书中所说你勇敢，世界就会让步。如果有时它战胜你，你要不断地勇敢再勇敢，世界将向你屈服。第二是突破自卑，相信自己。拥有自信，绝不拖延。别人看得起自己，不如自己看得起自己。要学会欣赏自己，做事的时候需要自信也应当自信，而不是在成功后才拥有自信。第三是对自己的工作负责。工作就意味着责任，拒绝拖延体现了一个教师对职责的态度。从小事做起，对自己负责，也是对整体负责。找准自己的位置，牢记自己的`职责，做好自己的工作。
拖延只是一个坏习惯，不是不可改正的天性。拒绝拖延，提升工作效率，可以给自己留出更多的时间和空间。拒绝拖延，勇敢面对，认真工作，挑战自我，保持激情，突破困境，享受快乐，每一个人都能拥有精彩的人生。
《决不拖延》读后感 篇六
由于每天都在网络上闲逛，好久都没有正儿八经的捧着书看了，也曾有过想选几本好书读读的念头，可一拖再拖，终未实现。这次***公司开展“每人学习一本书”活动，促使我不得不去完成这一念头。通过人力资源科发的书目表，我发现了《决不拖延》这本书，当时毫不犹豫地选择了它，什么原因让我对它情有独钟？当然，首先是为了要完成这次学习一本书的活动任务，必须得选一本书，而更主要的原因是因为看到《决不拖延》这本书名后，“拖延”两字击中了我的要害。工作、生活和学习中的我，自感存在着拖延的习惯，本可以马上完成的工作，有时却要放一放，拖；早上上班不到“最后时刻”不起床，拖；脚上穿的袜子脏了，老婆不说不会脱，拖；心里想到要去做某事，可不到紧要关头就是不动，拖……有时也自我批评，决不再拖，可总是恶习难改。看到这本书后，我有如获至宝的感觉，迫切地想知道此书中是否有对拖延习惯产生原因以及解决方法的阐述，为自己消除拖延的不良习性指点迷津。当我从头至尾读完它之后，的确感受到了它的力量，它解答了我心中长久以来的困惑；提出了我迫切需要建立的观念，为我解开了工作、学习和生活中的种种困惑、茫然，让我有了方向感。
它让我体会到了“拖延让懒惰滋生”
一直以为有时将一些马上可以去做的事情放一放并无伤大雅，反正我会把它完成。可是从来就没有想过，这样做的后果将是无休止的拖延，使时间白白浪费。反思自己，尽管知道时间一去不复返，时间就是生命，青春无价，可是从来就没有真正意义上的去珍惜过。三十多年如过眼云烟，回过头来，有什么能让自己值得去回味和为之骄傲的事情？而这一切恶果无不与拖延密切相关。拖延使惰性滋生，懒惰往往都是因拖延而产生，拖延和懒惰就象一对孪生兄弟。因拖延而懒惰，因懒惰而碌碌无为，因碌碌无为使美好的人生离自己越来越遥远，可望而不可即，甚至连望都望不到，人生充满的只有平庸和无味。拖延让自己颓废，使别人领先。
它让我感受到了“拖延只是坏习惯”
拖延是一个不良的品质，一种坏习惯，是导致一切失败的根源。它通常表现为：在我们的工作中，自己总是被一些琐事缠身，不能将精力集中到工作中去；领导来催促了才动一下，缺乏主动性；虽然下定决心要立即行动，但就是找不到行动的方法；做事磨磨蹭蹭，工作久拖不决；情绪低落，对工作没有兴趣，缺乏激情；对人生没有什么愿望和追求，自甘平庸。有时也不满于自己拖延的现状，却又不去改变，每天都生活在等待和无奈之中。究其原因主要是意志薄弱，不敢面对现实，习惯于逃避困难，惧怕艰苦，缺乏约束自我的毅力。或者是目标和想法太多，致使无从下手，缺乏应有的计划性和条理性；再就是没有目标，或者不知道该确定什么样的目标。日复一日，拖延便成了习惯，诸如“再等一会儿”、“明天开始做”这样的语言和心理意念不知不觉就在心里存在，并自然而然带到了工作、生活和学习当中。
它让我意识到“拖延是对自身能力的怀疑”
对自己自身能力的怀疑其实就是自卑的表现，如果我们总是怀疑自己，对自己的能力、学识等自身素质评价过低；心理承受力脆弱，经不起刺激；谨小慎微、多愁善感，行为畏缩、瞻前顾后，那结果肯定就是什么事也做不成，就会无休止地拖延。自卑的对立面就是自信，自信就是自己要看得起自己。别人看得起自己不如自己看得起自己。走自己的路，别管别人说什么。
