刻意练习读后感【优选3篇】

刻意练习的核心思想是要有目标地练习，而不是机械地重复。书中举了很多例子，包括专业运动员、音乐家和医生等，他们都通过不断地挑战自己和追求反馈，获得了卓越的成绩。与此相反，那些只是机械地重复动作或者只关注表面效果的人，很难取得进步。这给我很大的启示，让我认识到要提高自己的技能，就必须主动地追求挑战和反馈。

在实践中，刻意练习并不容易。我们需要克服舒适区的惰性，主动寻求新的挑战。同时，我们还要学会如何有效地获取反馈，以便及时纠正错误并改进自己的表现。书中提到了一些方法，比如录像回放、专业指导和交流讨论等，这些方法对于我们的学习和成长都非常有帮助。

刻意练习不仅适用于个人成长，也适用于职业发展。在现代社会，技能更新的速度非常快，我们需要不断地学习和提升自己的能力，才能适应变化和取得成功。刻意练习可以帮助我们更加高效地学习和掌握新知识，提高我们的绩效和竞争力。通过刻意练习，我们可以不断地挑战自己，完善自己的技能，成为职场中的佼佼者。

总的来说，刻意练习是一种提高技能的关键方法。它要求我们在学习和练习中有意地追求挑战和反馈，以提高自己的技能水平。尽管刻意练习不容易，但它是我们个人成长和职业发展的必经之路。通过读这本书，我深入了解了刻意练习的理念和方法，并决心在自己的学习和工作中付诸实践，不断挑战自己，提高自己的技能水平。我相信，只要坚持刻意练习，我们就能取得更好的成绩和更大的成功。

刻意练习读后感篇二：追求卓越的秘诀

《刻意练习》这本书给了我很多启发和思考。作者安德斯?埃里克森和罗伯特?普尔通过丰富的案例和深入的研究，阐述了刻意练习的重要性和方法。这种学习方法可以帮助我们在各个领域追求卓越，并取得优秀的成绩。

刻意练习的核心思想是要有目标地练习，而不是盲目地重复。作者通过大量的实例说明，只有在确切知道自己想要实现的目标，并有意地去追求挑战，才能取得真正的进步。这让我认识到，对于个人成长和职业发展来说，明确目标和挑战自己是非常重要的。

刻意练习不仅要有目标，还要有反馈。通过及时获取反馈，我们可以了解自己的不足之处，并及时纠正错误。书中提到了一些获取反馈的方法，比如录像回放、专业指导和交流讨论等。这些方法都可以帮助我们更加全面地了解自己的表现，并找到改进的方向。

在实践中，刻意练习需要我们克服困难和舒适区的惰性。挑战自己并不容易，但只有不断地超越自己，才能取得真正的突破。作者通过很多案例告诉我们，只有在不断地挑战和反思中，我们才能追求卓越。

刻意练习不仅适用于个人成长，也适用于职业发展。在现代社会，技能更新的速度非常快，我们需要不断地学习和提升自己的能力，才能适应变化和取得成功。刻意练习可以帮助我们更加高效地学习和掌握新知识，提高我们的绩效和竞争力。

通过读这本书，我深入了解了刻意练习的理念和方法，并决心在自己的学习和工作中付诸实践。我相信，只要坚持刻意练习，不断追求挑战和反馈，我们就能取得更大的进步和更好的成绩。刻意练习是追求卓越的秘诀，让我们一起努力，成为更好的自己。

刻意练习读后感篇三

刻意练习读后感范文

　　认真品味一部名著后，你有什么总结呢？是时候抽出时间写写读后感了。可能你现在毫无头绪吧，下面是小编精心整理的刻意练习读后感范文，希望能够帮助到大家。

　　今天我要讲的这本书，是美国心理学教授安德斯.艾利克森写的。这是一本可以让你成为天才的书。书的内容是告诉大家如何通过刻意练习，来提升自己的能力，以及一些练习的方法和事例。

　　刻意练习，要遵循3F原则。第一个F是Focus，意思是专注并且有明确目标的练习。有一个NBA球员叫科比，他是团队里的主力，他说过一句话：“你从来没见过凌晨四点的洛杉矶”。他每天四点去打球，每次就练习一个动作，把它一遍又一遍的练习无数次。就是通过这样的刻苦有效练习，科比才成为了球坛巨星。

　　第二个F是Feedback,意思是反馈。它能够指出你每次练习的不足之处，哪里需要纠正，哪里还需要提高。第三个F是FiX it，意思就是纠正。当你得到你的`反馈，知道你欠缺的地方，你就需要及时改正，否则你再怎么努力，也始终有问题存在。

　　这本书我感受很深，我回想到弹琴6年，却从未拿过奖，每次连晋级都进不了，正是因为我缺少了这3F原则。以前我弹琴的时候总是不专心，东看西看，一边弹琴一边想其他的事情。老师上课指出的错误，我都没有记在心上，回家以后也没有按照要求改正，依旧我行我素，导致每节课老师都在重复同一个内容。

　　自从我读完这本书，我开始意识到了自己以前的做法非常愚蠢。我开始有意识地改正自己。首先我变得认真起来，每次弹琴都坐在凳子上半小时不动，专心地弹琴，如果哪里弹得不好，我就一遍又一遍地单独练习那里。上课时候老师纠正的错误，我把它们记录在了纸上，回家以后专门练习需要改正的地方。现在我的琴技突飞猛进，希望我可以在下个星期的比赛