染雾求医不如求己读后感 篇一
《求医不如求己》是一本医学励志类的书籍，作者在书中分享了自己的求医经历，并提出了“求医不如求己”的观点。通过阅读这本书，我深受启发，并对自己的健康和医疗态度有了更深入的思考。
作者在书中讲述了自己长期患病的经历，以及在求医过程中遭遇的困难和挫折。他曾经去过许多医院，花费了大量时间和金钱，却没有得到满意的治疗效果。在这个过程中，作者逐渐认识到，保持健康的最好办法不是依赖医生，而是依靠自己。
通过自己的努力，作者学习了很多有关健康的知识，并通过饮食调理、运动锻炼等方式改善了自己的身体状况。他还强调了重视心理健康的重要性，认为心态对于身体的影响是不可忽视的。通过坚持积极的心态，作者成功地克服了病痛，取得了健康的生活。
阅读这本书给我很大的启发。首先，它让我认识到健康是自己的责任。只有加强健康知识的学习，提高自己的健康素养，才能更好地保护自己的健康。其次，它告诉我医生并不是万能的，我们不能完全依赖医生来解决健康问题。我们应该主动地去了解自己的身体状况，积极地采取措施来改善自己的健康状况。
在阅读这本书的过程中，我也深刻地认识到了心理健康对于身体健康的重要性。我们应该保持积极的心态，面对生活中的困难和挫折。只有积极乐观地面对问题，才能更好地保持身心健康。
总的来说，阅读《求医不如求己》让我对健康和医疗有了更深入的思考。它让我认识到健康是自己的责任，我们应该主动地去关心和保护自己的健康。同时，它也让我明白了心理健康对于身体健康的重要性。通过努力学习和改善自己的生活习惯，我相信我能够拥有一个健康、快乐的生活。
求医不如求己读后感 篇二
《求医不如求己》这本书给我留下了深刻的印象。通过阅读这本书，我不仅了解了作者的求医经历，也对现代医疗体系和医疗观念有了更深入的理解。
作者在书中讲述了自己求医的过程中遇到的困难和挫折。他去过许多医院，花费了大量时间和金钱，但是治疗效果并不理想。在这个过程中，作者逐渐认识到，自己的健康问题只有自己才能最好地解决。
作者通过自己的努力，学习了很多有关健康的知识，改变了自己的生活方式，调整了饮食结构，增加了运动量，提高了身体素质。通过这些努力，作者成功地克服了病痛，取得了健康的生活。
通过阅读这本书，我认识到了现代医疗体系的局限性。在现代医疗体系中，医生通常只负责治疗疾病，而缺乏对健康的全面关注。在医院中，医生通常只会给出一些药物或者手术的解决方案，而很少关注患者的饮食、生活方式等方面的问题。因此，我们不能完全依赖医生来解决健康问题，而应该主动地去了解自己的身体状况，并采取相应的措施来保护自己的健康。
同时，阅读这本书也让我意识到了自己对健康的重要性。只有加强健康知识的学习，提高自己的健康素养，才能更好地保护自己的健康。我们应该主动地去了解自己的身体状况，积极地采取措施来改善自己的健康状况。
总的来说，阅读《求医不如求己》让我对现代医疗体系和医疗观念有了更深入的了解。它让我认识到现代医疗体系的局限性，我们不能完全依赖医生来解决健康问题。同时，它也让我明白了健康是自己的责任，我们应该主动地去关心和保护自己的健康。通过努力学习和改善自己的生活习惯，我相信我能够拥有一个健康、快乐的生活。
求医不如求己读后感 篇三
今早锻炼完，赶紧翻出家长借给我的那本书，是那次关于用保健养生方法改变孩子性格、习惯的家长”研讨会“上借给我的。
《求医不如求己》——多好的书名，很对我的胃口。前几天我已翻过，很好，书中介绍的方法很实用。
“点揉太渊穴治气不够使，吸不上气。”书中的文字让我眼睛放光——中气不足，始终是我这个靠说话工作的人的一个致命弱点。每天吃参、喝雪蛤、咽诺利果，就为满足这口工作中最需要的气。
我按图索骥找到太渊穴，简单，就在手掌跟。用手揉揉，
酸酸胀胀很有感觉。虽深知用此法难以短期彰显效果，但积淀着我国几前年文明瑰宝的老中医心得，我是相信的。再说，又不花钱、又没什么风险……
继续往下看，寻宝！
突然，一行字映入眼帘！这、这好象与医术无关呦！怎么看都是教育理念呀！……定睛细看，是，是我最追求的教育理念，但又确确实实也是这位自称为”下里巴人“的老中医所推崇的医学理念。
“学习不是积铢累寸，而是学一达百。饮半盏当知江河滋味，拾一叶尽晓人间秋凉。”
写得真好，深厚的国学功底，将我内心对于教学效果的追求信念，简单而又厚重地推了出来——学习的努力，并不体现于多做题。题要做，但要少而精，要选那些能举一反三的。
我女儿把个数学思维训练课上得让孩子手舞足蹈，很多怕数学的孩子在难题前不再有了恐惧。数学课没有作业，孩子却都能轻松提高成绩。
我天生数学不敏感，读书时只靠努力，一旦不需要，早把数学束之高阁，数学思维也随着几十年人间风尘侵袭消失得岌岌可危。于是好奇地问无师自通的女儿有何法宝。她却轻描淡写地甩出两字：题目。
果真，寄给千里之外来索求教育真经的培训学校校长的也只是一捆复印下来的题目。
语文虽不如数学的题目容易典型化，但细想自己提高孩子语文成绩的经过又何尝不是追求了典型化、能举一反三题目的结果。
我从不在课堂上做试卷，但我会自己找一篇文章，再出一堆学生容易混淆的题目，集中做、重点讲。我也会用各种方法围绕着类似的题目反复的对学生进行引导。无心插柳柳成荫，近几年，我们速读速记高级班小学毕业生考进重点中学的比例不亚于专门培训尖子生的名校老师。我想，这”饮半盏当知江河滋味，拾一叶尽晓人间秋凉。“的教育理念当推头功。
其实，在教育中真正追求高效率的老师理念是一致的，方法是相通的。
那次，为了找到那名海小的数学尖子生在镇海初中三年后中考失利的原因，我请了与我们合作教高段数学的叶老师给这个学生”诊断“。分析完学生当场做的试卷后，叶老师对学生说出的一番话一直令我深思：你是就题做题，其实你应该看到题目就想到解题的方法。题目千千万，可解题的方法就那么几种。
原来，这个学生初中两年一直是刚出校门老师所教，题海战术、满堂灌让学生没有时间思考、整理思路，老师又缺少引导。结果，数学尖子生三年名校出来后不仅成绩不再骄人，连自信都几近丧失。如此严重的后果，罪魁祸首居然是那些不能让人举一反三的题目！
晨读收获多多，赶紧记上几笔，给自己的生命之树抹上点色彩。
求医不如求己读后感 篇四
最近在看中里巴人的《求医不如求己》这套书。作者用通俗的语言，把深奥的中医知识讲的有声有色，即使，不懂中医得人也能看懂。其中有很多简便易学的养生方法，很容易掌握，让我毛色顿开，心情豁然开朗！
人们常说：四十岁前人找病，四十岁后病找人。这话确有道理。四十岁后，身体机能开始下降，总感到疲乏无力，头发脱落、关节肌肉经常酸痛，每天工作下来很累，力不从心啊！方才意识到养生的问题。和朋友、客人谈起这本书，他们说几年前就看过了。呵呵，看来这真是一套很受百姓欢迎的好书呢。
求医不如求己读后感 篇五
儿子邮寄来的《求医不如求己》全套3册书籍，费了接近十天时间把它读完，似乎意犹未尽，准备再选择性的重新浏览一遍，因为该书对如何提升人的健康品质，防范各种疾病的发生、治愈有着显著的引导方法。对于自己几十年所关注的有关养生建体爱好来说，真正体悟到“真传一句话，假传万卷书”的内涵。洋洋万字的《求医不如求己》，不适为一套货真价实的好书……
该书第一册开门见山，让读者觉得中医与人体经络的神奇，从而引起大家不看完全套不“过瘾”的兴趣；第二册主要告诉读者如何识别疾病的原理（即发病的根源和自身调节的治理）及具体操作的方法；第三册则从壮大人体先天之本，以保障人们生存质量入手，教大家学会对1身体的自信，懂得如何从经络来达到身心健康的目的。当你看完整套书时，不由得赞叹作者“中里巴人”那博大精深的中医学及经络熟悉的功底，同时也看到了在这物欲横流、金钱至上的时代，还有这些“普度众生”的人出来，为了大众的健康指点迷津。读罢此书，方知“中里巴人”先生敢于站在人民大众的角度，撇弃“医不轻传”的教条，将自己毕生研讨出来的成果公之于众，让人们减轻病痛的折磨，减轻患者无法承受的经济负担。
依据书中所述，人体生命的保护神就是依附在身体的14条经络，它们神鬼莫测，“法力”无边。而笔者过去曾经花费数千元的医学（包括按摩、针灸、气功治疗）书籍和医疗设备，要么是玄而又玄、让人看不懂的文言文，要么是只管当时起麻痹作用的“紧箍咒”。而《求医不如求己》里面要有仅有，及其内容简单易记，尤其是介绍的有关气功疗法配合经络穴位按摩，简直就是“神医”面世，屡见奇效。“但愿世上人无病，哪怕人间药生尘”，是啊，在如今一切向钱看的时代，只要你踏进医院，小小的头疼脑热，没有千二八百你能好么？只要你踏进医院，挂号、体检、大夫询诊等等，不仅让患者遭罪，还让亲朋好友牵肠挂肚，累的够呛。大人尤可，那些天真可爱的小孩，见到阿姨拿着注射针管走来，那简直是恐惧！然而，折腾够了么，稍有怠慢又旧病复发。你如果看完这套丛书，按照书里面介绍的方法，自己（或身边亲人）按摩自己的经络，虽说没有书上说的神乎其神，却千真万确的立竿见影。最管用的就是第3册介绍的14条主要经络，它是统帅人体健康的大药房。无论你是工作疲劳、因气候反常着凉、饮食上没注意消化不良、发生意外而负伤等等，都可以在《求医不如求己》书中找到答案。
当然，看完此书，也有不尽人意之处。主要反映在读者评价较多，好似哗众取宠之嫌疑；介绍的配合中成药同步治疗，某种意义上存在广告行为；个别章节内容重复……总之，它是一套授之不尽、用之不捷、学之不完、放之不下的好书。至于它的出版单位，我就不作介绍，以免落个推荐之嫌。以前说了，是儿子孝敬我而邮寄回来这套好书，相信你的亲人也会效仿，关键是你要“识货”，一旦拥有就要倍加珍惜，细品精读，让它真正成为你、我、他健康无忧的生命法宝！
求医不如求己读后感 篇六
各位博友们好，最近我看了本书，叫《求医不如求己》，和各位分享分享心得吧！
这本书是舅舅舅妈送给姥姥姥爷的，但那天我翻了一下，就被内容吸引住了。这几天我患上了感冒，看书上说按涌泉穴可以治感冒，我就试着揉了揉，哪知真有用！我的感冒一天就好了！于是我就推荐给姥姥看，姥姥照上面的跪膝法试了试，膝盖也不疼了！
中医是中国劳动人民五千多年的精粹，大家赶快买一本和我一起看吧，我以后会给大家介绍一些小疗法的！
