《好好爱自己》读后感(精简6篇)

时间:2012-09-03 06:34:39
染雾
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《好好爱自己》读后感 篇一

《好好爱自己》这本书让我受益匪浅。通过阅读,我深深地感受到了爱自己的重要性,以及如何在日常生活中实践这一理念。

这本书以作者的真实经历为基础,讲述了她在生活中如何学会爱自己。作者通过自己的亲身经历,将爱自己的重要性告诉读者。她曾经是一个总是为他人着想而忽略了自己的人,直到她意识到,只有当她爱自己并照顾好自己的时候,她才能真正地幸福和满足。这个触动了我内心深处的一根弦,让我开始思考自己是否也在忽略了自己的需求和感受。

在日常生活中,我们往往忙于工作、家庭和社交活动,很少有时间和精力来关注自己。我们总是在为他人着想,而忽略了自己的内心需求。然而,如果我们不懂得爱自己,我们很难真正地幸福和满足。这本书提醒了我要学会停下来,倾听自己内心的声音,关注自己的感受和需求。只有当我们好好爱自己,才能够更好地关爱他人。

书中还提到了如何实践爱自己的理念。作者鼓励读者要有自律和自制力,要给自己设定目标和规划,要学会放松和休息,要培养积极的心态。这些都是实践爱自己的重要方法。通过读这本书,我认识到了自己在这些方面的不足,也明白了应该如何改变自己的行为和思维方式。

《好好爱自己》这本书对我来说就像是一面镜子,让我看到了自己的不足和需要改变的地方。它不仅启发了我对自己的思考,也激励着我去行动。从现在开始,我要更加关注自己的内心需求,学会爱自己,并将这种爱传递给身边的人。

通过阅读《好好爱自己》,我收获了对爱自己的理解和实践的方法。这本书不仅具有启发性和鼓舞人心的作用,也是一本实用的指南,教会了我如何在日常生活中好好爱自己。我相信,只有当我们真正学会爱自己,才能够过上幸福、满足的生活。

《好好爱自己》读后感 篇二

《好好爱自己》这本书给了我很多启示,让我深刻地认识到了爱自己的重要性,并激发了我对自己的关爱和成长的渴望。

这本书通过作者的亲身经历和感悟,向读者传达了一个重要的信息:我们必须先爱自己,才能够真正地爱其他人和生活。在现实生活中,我们往往忽略了自己的感受和需求,总是为他人着想,而忽略了自己的内心声音。然而,只有当我们好好爱自己,才能够过上真正幸福和满足的生活。

这本书不仅告诉了我爱自己的重要性,也教会了我如何实践爱自己。作者提到了一些实用的方法,如培养自律和自制力,给自己设定目标和规划,学会放松和休息,以及培养积极的心态等等。这些方法都是非常实用的,可以帮助我们更好地关注自己的感受和需求,实现自己的成长和幸福。

通过阅读《好好爱自己》,我深刻地认识到了自己在爱自己方面的不足,并明白了应该如何改变自己的行为和思维方式。我意识到,爱自己不仅是一种理念,更是一种实践,需要我们不断地努力和坚持。我决定从现在开始,更加关注自己的内心需求,学会爱自己,并将这种爱传递给身边的人。

这本书不仅给了我对爱自己的深刻认识,也激发了我对自己的关爱和成长的渴望。它启发了我对自己的思考,也激励着我去行动。我相信,只有当我们真正学会爱自己,才能够过上充实、幸福的生活。

通过阅读《好好爱自己》,我收获了对爱自己的理解和实践的方法。这本书不仅具有启发性和鼓舞人心的作用,也是一本实用的指南,教会了我如何在日常生活中好好爱自己。我相信,只有当我们真正学会爱自己,才能够过上幸福、满足的生活。

《好好爱自己》读后感 篇三

  在书店无意碰触这本书,眼睛瞬间停留了。在扉页上,有一个女子的照片,这个女子站在窗口,一缕阳光映红了她的脸,她的眼睛在此刻是那样的淡然。于是,带着好奇,走进了素黑的世界,走进了《好好爱自己》这样一本书。

  我们一直在谈爱自己,也明白很多痛苦的根源在于我首先不爱自己,一个不懂得爱自己,给自己快乐的人,当然也无法真正爱别人和给别人快乐。心在不断挣扎,过得十分辛苦。书上说“从来没有命定的不幸,只有死不放手的执着。”读到这里,心开始放松,心开始信赖,开始学会放下死不放手的执着亦或死不放手的固执。慢慢的,心平静了许多,爱自己,就学着放开自己,那样会更快乐。

  看了你的书已经几天了,每天一点点,总觉得每一句越品越有味, “爱不是目的,而是一个优化生命的过程.爱情最重要的意义,再通过与对方相处修行自己,让自己成长.真正的爱是双方心智上的进步”不管以后我会面临什么样的问题,我都会学会好好的爱自己,因为活着就是一种爱,活着,生命的万千可能性才会发生.我更会好好的爱我的家人,朋友以及我身边所有的人,传播我的爱,收获他们的爱,经过复制和粘贴的爱会更有意义的,谢谢你!我会好好爱自己的……

《好好爱自己》读后感 篇四

  读一本好书,证了前世的因,悟了今生的果,淡了贪婪的念,种了智慧的心。最近读了素黑的《好好爱自己》让我颇有感悟,文章清新、淡雅,让我一颗浮躁的心得以平静。 我是一个性格开朗、喜欢广交朋友的人,所以我难以忍受一个人的孤独与寂寞。曾几何时,他把我一个人留在家里,我定会心生抱怨,总会有一种被人抛弃的感觉。为此,我们无休止地争吵,伤害了彼此不说还伤及了无辜的孩子。当素黑告诉我:无法面对孤独的人是无法承担自己,无法面对自己的。我不禁深思:无法面对自己的人如何面对生活?面对人生? 要让别人爱自己,首先要好好爱自己。可是,人在受伤的时候总是忘了自己,有人借酒消愁,可你知道吗?“酒不伤人人自伤”,有人总是沉浸在无尽的伤痛中,不断用这样的问题来折磨自己“他为什么这样对我?”“为什么受伤的总是我?”回头想一想,我们何必如此执着呢?就算得到答案也未必能得到安慰,得不到答案岂不是一种更大的伤害?所以,我们应该坦然接受生活中的挫折与磨

难,换一个角度,换一种心态看问题,人生必定豁然开朗。 素黑在书中写到:要想遇到一个对的人,首先要让自己成为一个对的人。让我们彼此成为他(她)想遇到的那个对的人,那样,我们会感到更加幸福。

《好好爱自己》读后感 篇五

  “爱自己、爱生命、爱世界,是爱情的根。”

  “爱不是目的,而是一个优化生命的过程。爱情最重要的意义,是通过与对方相处修行自己,让自己成长。真正的爱是双方心智上的进步”。

  “世界上最富有的人是谁?不是神,不是富商,而是心胸宽大平和的人。他们不会受伤害,他们活在爱内,你也可以这样。”

  素黑这样对我们说……

  读一本好书,犹如得了一位心灵导师,暗夜里点亮灯火,路再远亦不迷失。智慧的心,明亮的眼,又多了一层感恩生命,学会爱自己,好好爱自己。

  在我们的世界里,爱贯穿现在和以后。亲情、友情、爱情,散布在我们心田的每一个角落,生根,发芽,开花,结果。爱是信念,让人活的下去。因为有爱,我们笑的灿烂;因为有爱,我们哭的动情;因为有爱,生活有滋有味。幸福的青鸟会眷顾的总是那些爱人也爱自。 爱自己,活得独立和自重,接受自己,诚实面对自己的缺点。爱自己,不是孤芳自赏,不是自恋自怜,而是鼓励自己、充实自己,时时激励自己将深藏的潜力开挖出来,不断提升自己。爱自己的路犹如十年寒窗,不爱自己的人觉得苦爱自己的人却乐在其中。而一路走来,爱自己的人始终在播种希望的种子,慢慢培育,终有一天百花盛开,绿荫满园,一路芬芳。 父母的爱始终是希望我们的自爱,我们爱了自己也就做好了自己,实际上就是对父母最大的报答和爱。对孩子亦是一样,当我们做好了自己,已经是言传身教做了孩子的榜样,要做心术正气,能量强大的人,活在当下活好自己,完成自己。

  素黑说,无条件地付出的条件是,当你已很富有,心够坚定,不怕失去。那么,面对爱情和友情,当我们的内心已经够强大富有丰?

  爱总能擦出火花,那火花是你的自爱和他的自爱互相吸引,吸引他的是你自身,你自身的美、自身的微笑,你把自己放在这个世界上的泰然平和。爱,是他愿意与你相依,因为你对自己的不离不弃让他对你死心塌地。

  爱自己的人,心里没有阴影。爱自己的人,绝处也能逢生。因为爱是信念、是希望是太阳,照亮自己和别人的世界。爱自己,无论在哪里,都是花在春天、蝶在夏天,恣意盛开尽情飞舞。唯有爱自己的人才能在人生每一场演出中闪亮登场。

  在爱情的误区里,有些人迷信付出。因为自己最初的崇拜某人,主动付出、刻意的讨好或义务帮助,直到最后认为自己为那个人付出了很多,而那个人为什么还是不动声色的沉默,没有回报同等的爱,于是以为自己受伤了,由失望到绝望,从欣赏到埋怨,感到受伤和被骗,判了他的罪,自封受害者。幻想自己的爱很坚定,却经不起最小的考验。其实等不来的只是我们自己想象里的爱情,不是爱情本身。真的爱,是无条件的,你的付出很苦,你就觉得苦;你付出很快乐,那才是。

  素黑说,付出是需要条件的,你必须情感独立,体恤别人真正的需要,别一厢情愿。 我们不是圣人,我们五谷杂粮,难免会有爱恨情仇,贪恋欲念,当情绪波动悲哀满溢,我们应该坦然接受生活中的挫折与磨难,换一个角度,换一种心态再看问题,人生必定豁然开朗。

  从来没有命定的不幸,只有死不放手的执着。是你的终归会到你身边,失去再久也能重逢,不是你的不必勉强,那个人不过是路人。爱并没有失去,失去的只是一个路人。对方注定要离开的话,他由始至终也只是一个路人。

  爱自己,就是学会放下一些人和事。追逐生命的'内里,看到自然的规律,懂得生命从来只能一个人走下去,管你聪明愚笨美丽丑陋富贵贫贱谦虚自大,都只能一个人来一个人去。爱的体验每刻都在自我更生,我们不需要寻求理解一个叫恒久的爱的东西。爱在变,世态在

  变,你我得每刻更生,不然无法适应变换无常的爱情。

  你的另一半原就是你自己。素黑的话让我顿悟。

  爱一个人其实是更爱自己,更了解自己,更知道自己需要和缺失的是什么。爱的来源是我们的心,而非向外取求。所谓失恋、苦恋,其实都是自己在折磨自己。那实在是浪费了爱。 来这世上一遭,爱是让生命增添色彩和温情。而生命和爱,其实都是自己,一个人的继续。

  爱自己,爱在当下,立即行动。正如素黑所说,最舒服的爱是自在,不期待别人,不等待自己。当我们满足于此刻的生命和自我时,我们会变得快乐而富足。爱了自己,做好了自己,才能被人爱,也才能去爱人。

  无论是遭遇阻碍,还是伤痛来袭,别紧张难过,要知道心的方向,由你掌控,必先好好爱自己,才能前进或转向。

  好好爱自己,学会爱自己,带着爱自己的心去爱世界、

  爱他人,像素黑一样去爱。

  他爱我,我加倍爱他。

  他体贴我,我无限感恩。

  他包容我,我没有骄傲。

  他忘记我,我体谅他。

  他忽略我,我更独立。

  他离开,我随时在。

  他消失,我活好自己。

  好好爱自己,好好修自己,感谢一生有机会这样去爱……

《好好爱自己》读后感 篇六

  这本书是朋友送给我的毕业礼物,刚拿到手里时,就很喜欢。淡雅的文字让我在浮躁的日子得以静心。

  我不曾在爱情的世界里有太多的执着和怨恨,但我的确是一个难以忍受寂寞和孤独的人。每当一个人的时候,就会害怕,感觉自己被孤立在这个世界之外,所以想要努力地拥抱人群,或者索性挤进人群。然而,素黑告诉我,无法面对孤独的人是无法承担自己,无法面对自己。看到这句话的时候,我深深感慨,这个世界上,与我最不离不弃的莫过于我自己,我怎么会没有勇气去承担自己呢?

  要让别人爱自己,首先要自己爱自己,自己接纳自己。

  然而,受伤的时候,我们都忘记了爱自己。让自己狠狠沉浸在伤痛的习惯和惯性中。回头想来,又何必如此执着?何必让自己遍体鳞伤?挫折和磨难在所难免,那么,你们要来就来吧。我坦然地接受你们。一切总会过去,放下心中的那份死执,换一个角度看问题,人生又是一片豁然开朗。

  很多人受伤,离不开别人的参与,总是会问“他为什么要这样对我?”这个世界上,没有两片相同的叶子,同样也没有两个相同的人,别人的想法怎么可能复制我的?于是,不要再

  去要求别人,不断改善自己足以。

  一天,我问一个基督徒,我要如何才能遇到一个对的人?她告诉我,要想遇到一个对的人,首先让自己成为一个对的人。这样的回答,几乎与素黑如出一辙。

  这两天,练习和寂寞相处,学习承担自己,面对自己,虽然仍会害怕,但总是要镇定一些,因为我决定从现在开始好好爱自己。

《好好爱自己》读后感(精简6篇)

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