染雾读归零心态有感 篇一
归零心态，顾名思义就是将自己的心态重新归于零点，即无所谓、不计较的状态。这种心态对于我们每个人来说都非常重要，尤其是在面对困境和挫折时。最近，我在一本自助成长书中读到了关于归零心态的内容，深受启发，下面我将与大家分享我的感悟。
首先，归零心态能够帮助我们更好地面对挫折和失败。在人生的道路上，我们难免会遇到各种各样的困难和挫折，这些困难和挫折往往会让我们感到沮丧和失望。然而，如果我们能够拥有归零心态，就能够更好地面对这些困难和挫折。归零心态告诉我们，失败只是一次尝试的结果，它并不代表我们的能力和价值。只有将自己的心态重新归于零点，才能够更好地面对挫折，重新振作起来。
其次，归零心态能够帮助我们更好地应对压力和焦虑。在现代社会，压力和焦虑成为了许多人的常态。很多时候，我们会因为各种各样的原因而感到压力山大，焦虑不安。然而，如果我们能够拥有归零心态，就能够更好地应对压力和焦虑。归零心态告诉我们，事情并没有想象中那么糟糕，只有将自己的心态重新归于零点，才能够更好地应对压力和焦虑，保持内心的平静和安宁。
最后，归零心态能够帮助我们更好地珍惜当下。现代社会快节奏的生活让我们经常忽略当下的美好和幸福。我们总是在追逐未来的目标和梦想，却忘记了当下所拥有的珍贵时光。然而，如果我们能够拥有归零心态，就能够更好地珍惜当下。归零心态告诉我们，当下是最美好的，只有将自己的心态重新归于零点，才能够更好地珍惜当下的一切，享受生活带给我们的每一个瞬间。
总之，归零心态是一种宝贵的心态，它能够帮助我们更好地面对挫折和失败，应对压力和焦虑，珍惜当下的一切。拥有归零心态，我们才能够更加从容地面对生活的起伏和变化，活出真实的自己。让我们每个人都拥有归零心态，用积极乐观的态度去面对生活的各种挑战吧！
读归零心态有感 篇二
归零心态，这是我最近读到的一个词汇，它给了我很大的触动。归零心态是指将自己的心态重新归于零点，即无所谓、不计较的状态。在这个快节奏的社会中，人们常常为琐事纠结、为得失焦虑，拥有归零心态可以让我们更加从容地面对生活的起伏和变化。
首先，归零心态可以帮助我们更好地面对挫折和失败。人生就像一场马拉松，充满了各种各样的困难和挫折。当我们遭遇挫折时，很容易被负面情绪所吞噬，从而影响我们的心情和行动。然而，如果我们能够拥有归零心态，就能够更好地面对挫折和失败。归零心态告诉我们，失败只是一次尝试的结果，它并不代表我们的能力和价值。只有将自己的心态重新归于零点，才能够更好地面对挫折，重新振作起来。
其次，归零心态可以帮助我们更好地应对压力和焦虑。在现代社会，压力和焦虑成为了许多人的常态。很多时候，我们会因为各种各样的原因而感到压力山大，焦虑不安。然而，如果我们能够拥有归零心态，就能够更好地应对压力和焦虑。归零心态告诉我们，事情并没有想象中那么糟糕，只有将自己的心态重新归于零点，才能够更好地应对压力和焦虑，保持内心的平静和安宁。
最后，归零心态可以帮助我们更好地珍惜当下。现代社会快节奏的生活让我们经常忽略当下的美好和幸福。我们总是在追逐未来的目标和梦想，却忘记了当下所拥有的珍贵时光。然而，如果我们能够拥有归零心态，就能够更好地珍惜当下。归零心态告诉我们，当下是最美好的，只有将自己的心态重新归于零点，才能够更好地珍惜当下的一切，享受生活带给我们的每一个瞬间。
总之，归零心态是一种宝贵的心态，它能够帮助我们更好地面对挫折和失败，应对压力和焦虑，珍惜当下的一切。拥有归零心态，我们才能够更加从容地面对生活的起伏和变化，活出真实的自己。让我们每个人都拥有归零心态，用积极乐观的态度去面对生活的各种挑战吧！
读归零心态有感 篇三
读归零心态有感
前段时间，一个自己倾注了很多心血，工作了近30多年的岗位因工作关系调整换岗，面对自己熟悉的环境，特别是面对自己热爱并倾注了30多年热情的工作，30多年付出的努力和心血，取得的成绩和荣誉都成为了过去。调整岗位并不是自已的选择和决定，虽然领导的关怀和同事的安慰无时不在，但依然难控内心的纠结与挣扎，些许的失落与难过还是满满在胸。
记得曾有人说过：千年的习惯可怕的势力。是的，你已习惯了一份工作，久之就变成了一份依赖，你已习惯了一种情感，久之也变成了一种寄托。人之常情吧，人是情感动物，我也不是圣人。人们常说：经历过的就是财富，体验过的就是幸福。可当过去的经历，曾经的事业，装满了你的`心胸时，并不是一时半刻就能释怀的，忘却过去的自己，摆脱以往的惯性，放下心中应该放下的事情，让心归零，说起来容易。实际上，人生最难的是战胜自已，说是
近日在微信朋友圈读到一篇《归零心态》的文章，感慨良多，受益匪浅。文中提到"只有适时尝试归零心态，回归原初状态，才能自觉地对职业‘垃圾’进行有效的清理。"著名作家刘震云也说过："归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态。"做人，适时把自己"归零",就会心胸开阔。只有归零，才会有新的周期与辉煌。
很幸运在我失落纠结时读到这篇《归零心态》的好文，它给了我很多启示，文章作者说的特别好，人生，难免会有成功与失败、顺境与逆境。顺境时，把自己适时"归零",可以戒骄戒躁，消除"骄娇"二气，不把成功和顺境当"包袱"背起来；逆境时，固然会失去很多，但能够在失去时勇于"归零",才能重新面对自己，从头开始，积极奋斗。就像春节前的大扫除，把那些没用处的东西清除掉，把有用的珍品拂拭干净，就可以窗明几净、心情舒畅地迎接新春。适时把自己"归零",就会不断追求卓越。在一个成绩"归零"之后再赢得新的成绩，这取决于奋斗者的心态。一般说，有什么样的心态就有什么样的努力，有什么样的选择就有什么样的结果。要想获得事业的一次次成功，首先就要调整、完善、升华自己的心态。面对每一次的工作调整，将心态归零，放下包袱，轻装上阵，把每一次调整都视为新的起点、新的希望、新的挑战，新的成功就会在不远处向你招手。心态归零，责任才能归位。把自己"归零"了，就会焕发一种高度的事业心和责任感，不埋怨、不消极，积极学习新事物，适应新环境，接受新挑战，创造事业的新成果。仔细想来确实道理很简单，换个角度想想，我不能总是躺在从前的成绩与荣誉上"睡大觉", 要辩证地看待已有的成绩，放下"阶段胜利"的"包袱", 面对现实，把心态调整到坐标原点，让自己的心态"归零",思想上"从零开始",实践中"从零做起".调整了岗位，实际上正是一次"归零"的开始，让自己不断"归零"正是一次上升与提高的机会，也是一种难得的积淀与涵养。
我已释怀，放下从前，就像我眼前的电脑，用的时间久了，负荷重，速度慢，势必及时清理，严重时我还会重新装一下系统，让电脑轻松干净，使用起来才更顺畅高效。电脑人脑，一样的道理，调整心态，放下沉重，删除垃圾，让心归零，去面对新的岗位，从"一"做起，重新确定前进目标，用一种谦和的心态和胸怀，以新的精神面貌，让一切从头开始。（作者单位：地区第一人民医院退管科）
