吸烟有害健康手抄报内容

时间:2011-06-01 08:21:16
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吸烟有害健康手抄报内容

  吸烟有害健康手抄报内容

 

  吸烟有害健康手抄报内容:为什么吸烟危害健康?

  一、吸烟对个人的危害

  所有目前继续吸烟者中的一半将最终死于他们自身的这种恶习:而其中的50%将死于中年(35至69岁),即与不吸烟者相比,吸烟者将减寿20―25年。而吸烟者只要在自身未患严重疾病前戒烟,其健康促进作用是非常明显的。即使是在35、69岁的中年阶段戒烟仍可避免大部分因吸烟所致疾病的死亡。戒烟愈早,尤其是35岁龄以前戒烟,其降低死亡危险的作用愈大。

  对大多数成年吸烟者来说,成功戒烟是完全可能的,目前已有数百万人彻底戒烟,其收益的例子有:英国纸烟的销售量自1965年起到1995年已减少近一半,35―69岁年龄组中因吸烟所致死亡的人数也从8万人降到4万人。

  二、吸烟在人群中蔓延的影响

  20世纪,烟草造成全界大约1亿人的死亡。如果目前的吸烟模式继续下去,在21世纪将有10亿死于吸烟。 在未来的25年中,全球大约有1亿5千吸烟者死于吸烟,除非他们能马上戒烟。

  遏止青少年吸烟率上升的趋势并不能减少未来25年中因吸烟所致的死亡,但可以有效地预防这一人群到中年期即21世纪后50年死于烟草有关的疾病。

  吸烟,是一种能导致多种慢性、致死性疾病的不良行为。烟雾中的有害物质,可在几年和几十年里缓慢破坏肌 体组织,引起支气管炎、肺气肿、心脑血管病和肺癌等疾病,致千百万人丧生。吸烟不仅危害吸烟者本人,而且还秧及其周围的人。 烟草燃烧后会产生20多种严重毒素,其中对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说,吸烟就有四大危害:

  1、可以直接毒杀生命

  有人通过动物实验获得了下列惊人的结果:再大的马也经不住注射8地尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。

  2、可以破坏人体的营养成分

  吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收,尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙,就有的坏血病的可能。

  3、可以诱发多种疾病

  由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

  4、吸“二手烟”的危害更大

  美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的`还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的机率比常人多出6倍。

  曾有人计算过,吸一支烟的代价是付出宝贵生命的两分钟。 研究表明,包括肺癌和其它癌症、心脏病及肺部疾患在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟有关, 由此看来,吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸,不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。为了您的个人健康,也为了全社会的公共利益,请您戒烟!珍惜生命远离烟草,让我们共同撑起一片晴朗的天空。

  切记,勿为烟而"痴情",和它绝情于

此生吧!

  吸烟有害健康手抄报内容

  1.香烟携带病菌。

  最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

  2.吸烟人睡眠质量差。

  美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。

  3.吸烟者骨头很脆弱。

  研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。

  4.吸烟增加失聪失明危险。

  最新研究发现,与不吸烟者相比,吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现,吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。

  5.吸烟易得牛皮癣。

  多项研究表明,每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上,牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

  6.吸烟者大多手脚冰凉。

  吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也更容易发生冻疮。

  7.吸烟降低药效。

  吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果,因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后,某些药物的用药量会随之下降。

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