染雾夏季来了，天气十分炎热，很多人以为自己懂点游泳知识就私自下河游泳，这样子其实很容易发生溺水，我们最好去正规场所游泳。让我们画防溺水手抄报宣传相关内容吧吧，欢迎查阅!
防溺水手抄报图片
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防溺水手抄报内容文字：溺水自救知识
1. 首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2. 除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
3. 千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。
4. 当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
5. 会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
(3)若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
防溺水手抄报内容文字：防溺水标语最新
1、珍爱生命，远离危险水域
2、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故
3、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起
4、严
5. 增强防溺意识，绽放生命光芒!
6.生命只有一次，请珍爱生命;
7.珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作
8.珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长;
9.为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳;
10.切实增强安全意识，预防溺水事故发生;
11.预防溺水事故发生，确保学生暑期安全;
12.生命只有一次，安全伴君终生;
13.安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯;
14.依法监护子女，杜绝溺水事故;
16.河边之行慎于足下
17.河水因为美丽，让人忘了危险。
18.进一步苦海无边 退一步海阔天空
19.溺水事故揪人心 河道游泳不安宁
20.人生美好 步步小心
21.生命只有一次，溺水只差一念
22.水深危险请勿游泳
23.戏水虽好，生命更重要!
24.一失足成千古恨，要想回岸等来生!
25.这里溺水年年有劝你莫走不归路
26.珍爱生命 勿忘安全
27.安全在我心中，生命在我手中
28.安全第一位，不要让水带走你的生命。
29.玩水失足千古恨，回头是岸等来生。 1
30.孩子的贪玩，父母的伤痛。
31.不为一丝清凉，丢了一生性命。
32.水中非天堂，涉水请慎重。
33.溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。
34.蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。
35.如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。
36.自己一时的快乐，父母一生的痛苦。
37.注意安全常记得，快快乐乐每一刻。
38.花样年华，别为溺水停下!
39.常在水边走，安全记心头。
40.不要让珍贵的水带走你可贵的生命!
简短的防溺水手抄报内容文字
